Revolucija u zdravstvenim funkcijama Samsung Galaxy Watch
U današnje vrijeme, informacije o zdravlju koje dobivamo putem nosivih uređaja mogu biti korisne, ali često mogu izazvati konfuziju i rijetko su odmah primjenjive. Ipak, s novim ažuriranjima koja dolaze na Samsung Galaxy Watch seriju, čini se da bismo mogli promijeniti način na koji percipiramo sve te informacije vođene senzorima. Samsung je najavio kolekciju ažuriranja koja ne samo da čini savjete korisnijima, već ih čini i osobnijima kroz “iskustvo usmjereno na ciljeve”, kako je to opisao dr. Hon Pak iz Samsunga.
Kako nova ažuriranja poboljšavaju zdravlje i kondiciju
Jedna od najznačajnijih inovacija je Bedtime Guidance, koja će vam pomoći da osmislite bolji san. Ova funkcija je posebno korisna za radnike s nepravilnim rasporedima jer analizira vaš cirkadijalni ritam i dug koji ste napravili zbog nedovoljnog sna. Nakon tri noći praćenja, sustav pruža preporuke za vrijeme odlaska na spavanje. Umjesto da postavite vrijeme spavanja i zaboravite na njega, vaš Galaxy Watch prati vaše potrebe i sugerira da se prilagodite.
- Smanjeva san: Uzimajući u obzir vaše navike spavanja.
- Poboljšava energiju: Pruža preporuke za poboljšanu pripremljenost za dan.
Osobni trener za trčanje
Još jedno uzbudljivo ažuriranje je Running Coach. Ova funkcija koristi vašu trenutnu kondiciju i ciljeve kako bi vam osigurala prilagođeni program treninga. Na primjer, ako želite trčati 5K utrku za dva mjeseca, Running Coach vam pomaže da postavite realne ciljeve i vodi vas kroz plan treninga. Dr. Pak objašnjava da njihov pristup osigurava da se korisnici ne ozlijede tako što ne preopterećuju ili ne potcjenjuju svoje sposobnosti.
Praćenje kardiovaskularnog zdravlja s Vascular Load
Osim funkcija vezanih uz san i trčanje, jednom od najnovijih funkcija je Vascular Load. Ova funkcija pruža analizu vašeg kardiovaskularnog zdravlja i može detektirati promjene u stresu na vaš kardiovaskularni sustav tijekom spavanja. Nakon tri noći praćenja, dobit ćete osnovne informacije o svom zdravlju srca i trendove koji mogu biti korisni za vaše dugoročno zdravlje.
Indeks antioksidanata
Prema najnovijim glasinama, Samsung Galaxy Watch također će imati senzor za mjerenje Indeksa antioksidanata. Ovaj senzor izračunava razinu korisnih antioksidanata u vašoj prehrani putem LED senzora koji mjeri karotenoide i daje vam rezultat između 1 i 100. Dr. Pak je istaknuo da ovaj inovativni pristup omogućuje korisnicima da budu svjesniji svog unosa antioksidanata.
Zaključak
Sa svim ovim poboljšanjima, Samsung Galaxy Watch ne samo da pomaže korisnicima u praćenju njihovog zdravlja, nego ih također motivira da bolje razumiju i optimiziraju svoje životne navike. Posljednjih godina primijetilo se povećanje prosječnih tjednih korisnika Samsung Health aplikacije, što ukazuje na to da su ljudi motivirani da prate i unaprijede svoje energetske score. Samsung nastavlja raditi na inovacijama koje pomažu ljudima u postizanju njihovih zdravstvenih ciljeva uz personalizirane preporuke.
