Dark Souls: Video Igra koja Pomaže Mentalnom Zdravlju
Prema novoj studiji sa Sveučilišta Aalto, popularna video igra poznata po svojoj izuzetnoj težini ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje igrača. Mnogi ljudi smatraju da su video igre isključivo izvor zabave, ali postoje i igre koje predstavljaju stvarni izazov. Jedna od tih igara je Dark Souls, koja igrače stavlja u situacije ponovnog umiranja dok ne nauče kako prebroditi svoje prepreke. Zajednica igara često koristi izraz “git gud” kako bi opisala proces usavršavanja i svladavanja nevjerojatnih razina težine.
Iskustvo Igranja Dark Souls
U ovoj igri preuzimate ulogu Izabranog Undead-a, krećete se kroz kraljevstvo Lordran, pretrčavate od jednog do drugog ognjišta (to su jedine točke za spremanje igre), prikupljate duše i tražite najbolji način da porazite svoje neprijatelje. No, svaka pogreška može rezultirati smrću, a zaslon će vam prikazati “UMRO SI”, nakon čega slijedi očajnički pokušaj vraćanja na mjesto vaše smrti kako biste prikupili izgubljene duše, koje su ključne za napredovanje i nabavku potrebnih predmeta.
Kako Igra Utječe na Mentalno Zdravlje
Izgledalo bi da ovakav način igranja nije najbolji za mentalno zdravlje, ali igra ima reputaciju pomoći igračima u teškim trenucima, a mnogi igrači tvrde da im je pomogla u borbi protiv depresije. Prema novoj studiji koja je analizirala izvještaje s Reddit-a, postoji određena istina u tome.
- Studija je usmjerena na samoprovedene izvještaje o depresiji, a rezultati pokazuju da su igrači dobro reagirali na strukturu igre.
- Doktorski istraživač Jaakko Väkevä ističe da su igrači opisali kako im je struktura igre pomogla da prihvate neuspjehe kao sastavni dio životnog procesa.
- “Dark Souls” kroz svoju nemilosrdnu težinu i snažne narativne teme, osnažio je mnoge igrače da se suoče sa stvarnim životnim izazovima.
Metafora za Depresiju
Jedan posebno zanimljiv mehanizam nazvan “hollowing” posebno je koristan prema istraživačima. Igrači su ga doživjeli kao metaforu za samu depresiju. Kako Reddit korisnik cedear objašnjava, “Hollows su oni prokleti mračnim znakom koji su umrli i sada im nedostaje čovječnosti.” Kada igrač umre, postaje slabiji i ranjiviji, ali taj se proces može preokrenuti dolaskom do ognjišta, čime se obnavlja “čovječnost”.
Dodatni mehanizam koji omogućuje igračima da traže pomoć od drugih igrača potiče ih da traže pomoć i u stvarnom svijetu. Istraživači navode da zajednica igre pruža podršku i ohrabrenje, te da igrači često doživljavaju igru kao oblik samopomoći, pronalazeći terapijsku vrijednost u načinu na koji im pomaže da se nose s depresijom i teškim životnim iskustvima.
Zaključak: Pozitivni Utjecaj Vide igre
Dok studija prvenstveno analizira samoprovedene izvještaje igrača, ona osvetljava video igre u pozitivnijem svjetlu nego što to često prikazuju mediji. Asocijativni profesor Janne Lindqvist ističe kako se u razmatranju video igara i njihova utjecaja na dobrobit, često naglašavaju potencijalne negativne strane, poput prekomjernog vremena provedenog ispred ekrana. “Dark Souls” je savršen primjer kako video igre mogu pozitivno utjecati na život igrača, izvan samog iskustva igranja.
Ova studija predstavlja značajan korak u razumijevanju utjecaja video igara na mentalno zdravlje i može otvoriti vrata daljnjim istraživanjima na ovom području.
