Utjecaj Pušenja na Očekivano Trajanje Života
Prije nešto više od 25 godina, Britanski medicinski časopis objavio je studiju koja je sugerirala da bi jedna cigareta mogla skratiti život pušača za čak 11 minuta. Ova informacija osvojila je medijsku pažnju, no, ispalo je da postoje značajne greške u toj studiji. Nova istraživanja su ispravila te greške te došla do nove procjene: pušenjem samo jedne cigarete, vaš život bi mogao biti kraći za 20 minuta.
Problemi Starije Studije
Jedan od glavnih problema ranije studije bio je u uzorku ljudi koji je korišten. Uzorak je bio isključivo muški, a procjena mortaliteta temeljila se samo na podacima britanskih muških liječnika. Rezultati istraživanja su bili zanimljivi, ali ih nije bilo moguće primijeniti na širu javnost.
Novo Istraživanje iz Londona
Nova studija koju je provela ekipa s University College London koristila je širi skup podataka. Uključivala je ažurirane informacije o smrtnosti muških liječnika iz Britanske studije liječnika, kao i podatke o smrtnosti žena iz Million Women Studije. Ove studije su prilagodile podatke prema drugim faktorima koji utječu na smrtnost, poput socioekonomskog statusa i tjelesne aktivnosti.
- Muški pušači gube otprilike 10 godina od predviđenog trajanja života.
- Ženske pušače gube 11 godina.
Autorice su izračunale da “to dovodi do povećane procjene gubitka očekivanog trajanja života po cigareti na 20 minuta ukupno: 17 minuta za muškarce i 22 minute za žene.”
Klimanje Glavom i Kritički Pregled
Iako se ova nova studija može smatrati poboljšanjem u odnosu na stariju, autori su oprezni napomenuti da njihovo istraživanje također dolazi s odredjenim caveatima. Glavna napomena je da su procjene temeljene na prosjecima – poput obrazaca pušenja i tipa – kroz razne populacije i dobne skupine. Na primjer, dok pušenje predstavlja jedan od najvećih uzroka prevencije preranih smrtnih slučajeva, postoji i dosta priča o ljudima koji su pušili cijeli život, a doživjeli visoku starost.
Autori također naglašavaju da su pretpostavili kako pušači puše istu količinu cigareta kroz cijeli život, spominjući da nije svaka cigareta imala isti utjecaj na svakog pojedinca. Međutim, naglašavanje ovih caveata ne znači da se pušačima savjetuje da nastave s pušenjem ili da jednostavno puše manje. “Zdravstveni rizici pušenja nisu linearni,” navode, “i nije dovoljno samo smanjiti konzumaciju – potpuno prestanak je potreban za postizanje maksimalnih zdravstvenih koristi.”
Konačne Misli
Pretpostavlja se da bi se vrijeme stečeno prestankom pušenja provodilo u relativno dobrom zdravlju. Prestati pušiti u svakoj dobi donosi korist, ali što prije pušači napuste “eskalator smrti”, to duži i zdraviji život mogu očekivati.
Ova studija objavljena je u časopisu Addiction, a sadržaj ovog članka nije namijenjen kao zamjena za profesionalne medicinske savjete, dijagnoze ili liječenje. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim radnicima ako imate pitanja u vezi s medicinskim stanjima.
