Možete li osjetiti bol u snovima?
Snovi mogu biti zbunjujući, od bizarnog zapleta do nelogičnih likova i zbunjujućih iskustava. Dramatične i naizgled bolne situacije mogu se odvijati – ali koliko od toga zapravo doživljavamo? Ako vrištimo od boli dok nas stablo pritisne u noćnoj mori, osjećamo li to doista? Tema boli u snovima složena je, a istraživanja koja je okružuju vrlo su zanimljiva. Opći konsenzus: Da, možete osjećati bol u snovima, no pitanje je je li ta bol uzrokovana samim snom ili nečim fizičkim što se događa u vašem tijelu, cijela je neurologa.
Uzroci boli u snovima
Jedan od razloga zbog kojih možete osjetiti bol u snovima može biti fizička bol koja se javlja u stvarnosti. Zamislite, na primjer, da vas osa ubode dok spokojno spavate (nepristojno, zar ne?). Ova vrsta boli u snovima istražena je u radu iz 1993. godine, gdje su korišteni manžeti za mjerenje krvi kako bi se izazvala bol dok su sudionici bili u fazi brzih pokreta očiju (REM). Bol koju su sudionici doživjeli imitirala je stvarnu bol koju je prouzročila manžeta. Zanimljivo je da su se teme snova često fokusirale na tu bol, s time da su sanjači izvještavali o osjećaju bijesa i ponavljajućim radnjama koje su imale za cilj smanjenje boli.
Bol u snovima vs. stvarna bol
Bol u snu razlikuje se od “prave” boli po tome što njen izvor proizlazi iz sadržaja sna, a ne iz stvarnog podražaja. Na primjer, netko može sanjati da ga muče na način na koji nikada nije proživio u stvarnosti. Međutim, sanjani trauma se i dalje bilježi kao bol u trenutku, vjerojatno inspirirana naučenim percepcijama bolnih situacija. Obično, bol koju doživljavamo u snovima nestaje čim se sanjač probudi.
Psihološka perspektiva boli
„Tvrdila bih da je čak i ‘stvarna’ bol u određenom smislu u vašoj glavi“, rekla je Erin Wamsley, asistentica profesora psihologije na Sveučilištu Furman u Južnoj Karolini, za Vice. Bol je, na neki način, mentalno iskustvo. Kada pretrpimo ozljedu, bol se obrađuje u našem mozgu, a ne u oštećenoj tjelesnoj regiji. Aktivacija područja mozga povezanih s boli pokreće informacije iz receptora boli u vašem perifernom živčanom sustavu.
Uloga zdravlja u bolnim snovima
Kada je riječ o vašoj sklonosti noćnim bolovima, opće zdravstveno stanje čini se da igra ulogu u učestalosti i prirodi boli koju možete osjetiti u snovima. Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da se bol u snovima javlja u otprilike 1 posto snova zdravih ljudi, a 30 posto onih koji pate od akutne i jake boli. „U bolesnika, snovi o boli mogli bi biti uzrokovani stvarnom boli, dok bi za zdrave osobe snovi o boli mogli biti sjećanja na bol (samoiskusna bol i/ili gledanje osoba u boli),“ napisali su autori istraživanja.
Zaključak
Možete li osjetiti bol u snovima? Da, no vaše zdravlje tijekom budnosti vjerojatno predviđa je li to “stvarna” ili “sanjana” bol. Razumijevanje veze između snova i boli može pružiti važne uvide za daljnja istraživanja i eventualne tretmane usmjerene na pacijente s kroničnom boli. Uvijek je korisno razgovarati o svojim snovima i iskustvima, osobito ako osjećate konstantnu nelagodu ili bol.
