Cory Booker: Povijesni govora i njegov utjecaj na tijelo
U ranijem dijelu ovog tjedna, američki senator Cory Booker ušao je u povijest tako što je održao najduži govor u povijesti Senata, trajajući nevjerojatnih 25 sati i 5 minuta. Tijekom cijelog tog vremena, Booker nije sjeo, nije jeo, niti spavao. No, što takav podvig izdržljivosti znači za tijelo?
Pripreme za maratonski govor
Prije nego što je započeo svoj maratonski govor, Booker je pažljivo planirao. Prema tweetovima Manua Rajua, glavnog kongresnog dopisnika CNN-a, senator je prestao jesti u petak, 28. ožujka, a s pijem vodu u nedjelju, 30. ožujka. Jasno je da ovakvo ponašanje nije razborito, čak ni za osobu koja inače uživa u dobrom zdravlju.
Posljedice gladi i dehidracije
Ne jedenje dovoljno hrane znači da tijelo ne dobiva glukozu potrebnu za normalno funkcioniranje. Osim toga, nedostatak vode – Booker je samo povremeno pio vodu tijekom svog govora – može biti izuzetno opasan. Glavni učinak dehidracije uključuje:
- Glavobolje
- Umor
- Vrtoglavicu
- Nizak krvni tlak
- Natečene noge
Bilo koji od ovih simptoma otežava stajanje i govorenje više od jednog dana. Također, može doći i do grčeva u mišićima, što je što je i Booker doživio. Kako je Raju izvijestio, Booker je rekao: “Definitivno sam počeo grčiti zbog nedostatka vode.”
Posljedice zadržavanja mokraće
Senator Booker nije imao namjeru praviti stanku za odlazak na toalet. Njegov govor nije bio filibuster, ali je poštovao mnoge od pravila ovog tipa govora, uključujući i zadržavanje mokraće. Stručnjaci se ne bi složili sa ovim potezom; Dr. Rena Malik, urolog i kirurg zdjeličnih organa, je rekao: “Cory Booker treba urologa.”
Zadržavanje mokraće donosi rizik od infekcija mokraćnog sustava, što može rezultirati neugodnim simptomima poput čestog mokrenja i pečenja prilikom mokrenja.
Stajanje i njegovi učinci
Iako svi znamo da sjedenje nije dobro za nas, niti dugo stajanje nije bez svojih problema. Dr. Joseph Herrera, predsjednik odjela za rehabilitaciju i ljudske performanse u Mount Sinai Health System, istaknuo je: “Vaše tijelo se bori protiv gravitacije.” Ova borba stavlja pritisak na vrat, koljena, leđa i kukove, što može voditi do bolova u mišićima.
Dugo stajanje također može uzrokovati nakupljanje krvi u nogama i stopalima, a u određenim okolnostima može dovesti i do nesvjestice. Srčani kirurg Dr. Richard Nicholas objašnjava: “Smanjena brzina povratka krvi u srce može dovesti do hipoperfuzije mozga i ponekad do nesvjestice.”
Zaključak
Što je Cory Booker učinio je impresivno, no definitivno nije preporučljivo pokušavati to sami. Njegova izdržljivost i predanost su inspirirajuće, ali važno je uvijek slušati svoje tijelo i brinuti se za vlastito zdravlje. Dajmo si dopuštenje da se odmorimo i hidriramo kada je to potrebno!
