Mole i njihova važnost: Što trebate znati
Mnogi od nas imaju barem jednu madež, a iskreno, često se toliko naviknemo na njih da zaboravimo da su tu. Ipak, madeži zaslužuju našu pažnju. Kada bismo trebali obratiti pozornost na njih i kako da prepoznamo potencijalne probleme?
Što je madež?
Madež, poznat i kao nevus (mole = nevi), predstavlja vrstu rasta kože koji nastaje zbog nakupljanja melanocita, stanica koje proizvode melanin, pigment koji daje boju našoj koži, očima i kosi. Iako riječ „rast” može zvučati zabrinjavajuće, ovaj se rast obično smatra benigne prirode, što znači da je bezopasan. Međutim, iako biologija razvoja madeža još uvijek nije potpuno razumljiva, postoje dokazi da određeni atipični tipovi madeža — veliki i/ili nepravilno oblikovani — ili prisutnost velikog broja madeža mogu povećati rizik od razvoja vrste raka kože poznate kao melanom.
Rizik od melanoma
Melanom se ponekad može razviti unutar postojećeg madeža, zbog čega je izuzetno važno koristiti zaštitu od sunca, budući da ultraljubičasto svjetlo iz Sunca može izazvati oštećenje DNA koje povećava rizik od raka. Ipak, gotovo 70% melanoma pojavljuje se kao novi rast na koži. Važno je napomenuti da ne označava svaki novi trag ili promjena postojećeg madeža nešto opasno; te promjene mogu nastati iz raznih razloga, poput hormonskih promjena tijekom trudnoće.
Redovno provjeravanje kože
Uzimajući u obzir potencijalne rizike, preporučuje se redovito provjeravanje vlastite kože, otprilike jednom mjesečno. Mogućnost otkrivanja nečega može izgledati zastrašujuće, ali poznavanje svoje kože povećava šanse za pravovremeno zapažanje bilo kakvih potencijalno štetnih promjena. Prema Američkom udruženju za borbu protiv raka, najbolji trenutak za provjeru kože je nakon kupanja ili tuširanja — tada ste već goli i možete lako pregledati cijelu površinu tijela.
Kako provjeriti madeže?
Za pregled vam je potreban dobro osvijetljen prostor, punu dužinu ogledala kako biste vidjeli cijelo tijelo, te prijenosno ogledalo za dijelove tijela koji su teže dostupni, kao što su genitalije. Također, preporučuje se da imate nekoga tko će vam pomoći da provjerite leđa i tjeme. Kada sve to organizirate, pažljivo pregledajte kožu, zabilježite bilo kakve oznake poput madeža, pjega, ožiljaka ili drugih nedostataka.
ABCDE vodič za prepoznavanje problema
Jedan koristan način zapamćivanja na što obratiti pozornost je ABCDE vodič:
- A – Asimetrija: Je li madež asimetričan?
- B – Granice: Ima li neravne ili izobličene rubove?
- C – Boja: Ima li raznih boja unutar madeža?
- D – Dijamant: Je li veličina madeža veća od 6 mm?
- E – Evolucija: Mijenja li madež oblik ili boju?
Ako na bilo koje od ovih pitanja odgovorite pozitivno, preporučuje se zakazivanje pregleda kod liječnika. Ostale promjene na koje treba obratiti pozornost uključuju promjene u teksturi, svrbežne rane koje krvare ili se ne zacjeljuju unutar nekoliko tjedana, kao i madeže koji razvijaju ljuskavu ili krastu strukturu. Iako nećem svi karcinomi kože imati navedene karakteristike — neki melanomi mogu biti manji od 6 mm — ovakvi su simptomi dobar početak za samopregled.
Zaključak
Informiranost o madežima može značajno utjecati na naše zdravlje. Redovitim provjeravanjem kože i poznavanjem promjena, povećavamo šanse za rano otkrivanje potencijalno opasnih stanja. Zapamtite, uvijek se konzultirajte sa stručnjacima kada sumnjate u nešto. Briga o vlastitom zdravlju prvi je korak prema dugotrajnom blagostanju!
